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Retiro FPS
Equilibrio

Un Retiro creado para que logres estados de mayor equilibrio en tu día a día a través del autoconocimiento y autocuidado.

Retiro de verano

FPS Equilibrio

Si le preguntas qué es lo que más ansía en su vida a cualquier persona siempre llegas a la misma respuesta: equilibrio.

Quizás empiece a responder por: ser millonaria, tener una casa en un lago o una pareja idílica, pero si indaganos en para qué, la respuesta terminará siendo para sentirme plena, feliz, en paz, en equilibrio.

Saber esto no presenta una revolución, todos lo sabemos.

Dani

La revolución empieza con el CÓMO

¿Cómo lo logro? ¿Cómo llego a ese estado de equilibrio?

Solo el amplio conocimiento de ti misma te proporciona un estado de equilibrio/estabilidad real y duradera en el tiempo.

Conocer cómo funciona tu cuerpo físico, tu cuerpo mental y tu cuerpo emocional/existencial para poder atenderlos y equilibrarlos en tu vida diaria.

Cómo utilizar tu mente para equilibrarte y no desestabilizarte.

Cómo utilizar la alimentación para que sume a esa ecuación y ayude a esa estabilidad tan ansiada por todo el mundo.

¿Qué haremos?

  • Desbloqueos y abordaje personalizado de tu situación. Espacios íntimos dónde se abrirá la posibilidad de localizar esos frenos que te lastran, te quitan la energía y que te frenan en tu día a día para hacer lo que te gustaría o disfrutar de ellas. Aplicaremos QS, el sistema y las herramientas que aplicamos en nuestra formación de Crecimiento personal (AutentIQIO).
  • Prácticas de movimiento adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas con el objetivo de ganar conciencia corporal y calidad de movimiento para dar un salto tanto a la seguridad como al rendimiento y resultados con tu físico.
  • Sesiones Teóricas e interactivas con un abordaje profundo e integral para darte herramientas de gestión emocional que te permitan lograr un mayor entendimiento de ti misma para así mantener tu energía más alta y lograr una mayor constancia, motivacion, seguridad y estabilidad en todas las áreas de tu vida.
  • Espacios para la resolución de dudas individuales tanto en lo teórico como en lo práctico.
  • Flexibilidad a la hora de asistir a las actividades propuestas.
  • Tiempo libre y espacios para darte un buen paseo, echarte una buena siesta o tomarte un café largo de tiempo entre risas y reflexiones de personas que están recorriendo el mismo camino que tú.

En un paraíso natural en Plena Sierra de Gredos

  • Lugar: Finca El Corralón s/n, 05450 Casavieja (Sierra de Gredos, a una hora y 20 de Madrid).
  • Transporte incluido desde Atocha hasta la misma Casa Rural.
  • Menú: Desayuno + Comida y cena + Picnic incluidos. *Si tienes alguna intolerancia háznoslo saber con la mayor brevedad posible.
  • Alojamiento y pensión completa en cabaña o habitación compartida.
Retiro de verano

Inversión

  • 700€ Experiencia completa + transporte Ida y Vuelta.
  • Pago: Reserva 150€ + restante antes del Retiro.

Si tienes alguna duda o quieres subirte con nosotros a este viaje hacia el origen, escríbeme aquí.